10 วิธีแก้ผิวไหม้จากแดด - น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการผิวไหม้จากแสงแดดที่เบากว่า กรดลอริกที่ประกอบด้วยมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ สำหรับการถูกแดดเผาอย่างรุนแรง
น้ำมันมะพร้าวเป็นทางเลือกที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการผิวไหม้จากแสงแดดที่เบากว่า กรดลอริกที่ประกอบด้วยมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ สำหรับการถูกแดดเผาอย่างรุนแรง
การอาบน้ำด้วยหางนมหรือข้าวโอ๊ตช่วยบรรเทาและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ข้าวโอ๊ตยังบรรเทาอาการคันและ
สมุนไพรสำหรับอาการผิวไหม้จากแดด ซึ่งสามารถใช้เป็นยาพอกหรือเป็นขี้ผึ้งได้ เช่น ดอกคาโมไมล์ ตำแย อาร์นิกา เปลือกไม้โอ๊ค ต้นป็อปลาร์ และ
ควาร์ก โยเกิร์ต บัตเตอร์มิลค์หรือนมมักถูกกล่าวถึงว่าเป็นเคล็ดลับในการถูกแดดเผา มะเขือยาวกับโยเกิร์ตเป็นยาพื้นบ้านที่ทำจาก
ยาบรรเทาปวดต้านการอักเสบที่เรียกว่ายาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นกรดอะซิติลซาลิไซลิก (ASA) หรือไอบูโพรเฟนช่วยบรรเทาอาการปวดและป้องกันการอักเสบ
มันฝรั่งฝานหรือแตงกวาฝานยังเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับบรรเทาอาการผิวไหม้แดด เช่นเดียวกับโจ๊กที่ทำจากหรือทำจากแป้งและน้ำ
ครีม เจล และโลชั่น - จากร้านขายยาหรือผลิตเอง - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและบำรุง
ยาแก้ผิวไหม้จากแดดที่บ้านที่ดีคือน้ำว่านหางจระเข้ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบทำให้เย็นลงและหายเป็นปกติ ที่
คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ หรือเสื้อยืดเพื่อทำให้เย็นลง ตัวเลือกอื่น ๆ คือโจ๊กที่ทำจากน้ำและดินบำบัดหรือ
หากคุณถูกแดดเผา คุณควรดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน ที่
มาเซเรต (สารสกัดจากเย็น) ของต้นแมลโลป่าจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการเจ็บคอในบริบทของการแพ้ละอองเกสรเนื่องจากเมือกที่บรรเทาอาการระคายเคือง
ดูดฝุ่นเป็นประจำ ตากในช่วงเวลาที่มีละอองเกสรน้อย (แตกต่างกันไปตามสถานที่ที่คุณอาศัยอยู่) อย่าทิ้งเสื้อผ้าไว้นอกบ้านในห้องนอนและ
ขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ขิงจึงไม่เพียงแนะนำสำหรับโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เท่านั้น (ภาพ: Angela Rohde / fotolia.com)
ชอบอาหารสดที่อุดมด้วยวิตามินซึ่งมีฮีสตามีนเพียงเล็กน้อยและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินซีมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับไข้ละอองฟาง
การเยียวยาที่บ้านมักจะรวมถึงสูตรชา เช่น ชาที่ทำจากยาร์โรว์ (มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ) ธัญพืชนม (ช่วยลด
น้ำผึ้งมานูก้าที่มีปริมาณ MGO (เมทิลไกลออกซาล) สูงสามารถป้องกันได้ในช่วงที่ไม่มีละอองเกสร แต่ยังอยู่ในระยะเฉียบพลัน ยัง
โพลิสช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยับยั้งการหลั่งฮีสตามีน ใช้ทาภายนอกในรูปแบบของขี้ผึ้ง นอกจากนี้ยังสามารถรักษาเยื่อเมือกของจมูกที่ระคายเคือง
ถ้าตาคัน การประคบด้วย eyebright สามารถช่วยได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เทน้ำเดือดหนึ่งในสี่ลิตรลงบน eyebright หนึ่งช้อนโต๊ะ กรองและเย็น
น้ำมันยูคาลิปตัสและเปปเปอร์มินต์เหมาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็นอ่างน้ำมันหรือสำหรับสูดดม หากมีอาการไข้ละอองฟางร่วมกับหลอดลม
น้ำมันเมล็ดดำสามารถใช้ในการป้องกันหรือรักษาอาการเจ็บป่วยเฉียบพลัน ประกอบด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและป้องกันอาการแพ้ กลายเป็น